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商品描述

【編輯台時間】

你想要選擇什麼樣的生活型態

這是一個接收訊息最多,也是最「少」的一個時代。過去的早晨,你可能眼睛一睜開就起床準備出門上班,一進辦公室坐下來打開的是電腦;現在則是一醒來,隨手拿手機上網,首先映入眼簾是一連串昨晚沒回的訊息,迫不及待看著準備要回的e-mail,點入臉書「滑」入別人的生活……只要你願意接收,訊息會源源不絕的跳入。

當「世界就在你的眼前時」,反而很容易讓人處於一種分心狀態;一旦節奏沒有掌握好,可能就陷入「事情永遠做不完……」「老是被截止時間追著跑……」等等事件的壓力迴圈中。

而你想一想,當平均壽命不斷延長,人們一生中將有三分之二的時間都是在工作中度過,一般經理人將不再只會擁有一種能力度過一種職業生涯時,為了在變動中生存,不讓突如其來的壓力所擊倒,學習「經營與管理自己」每天工作節奏,到生命長河的生活型態選擇,也就成為每個人必修的一道課題。

因此,我們規畫「自我管理」特刊,從專注力、意志力到持續力方法的建立,利用心理學理論檢視你何以辦不到的動機,到工作與生活平衡理想人生5個指標的探索思考。我們提供你從工作細節上「術」的練習,到大方向「勢」的人生價值觀與目標確認,讓你一次盤點目前手上資源,早一步打造自我管理的能力,選擇最適合自己的生活型態。

一旦開始思考自己想過什麼樣型態的生活,迎接最好的自己,始終讓自己處於一種最舒服、且對世界有貢獻的生活型態時,就是自律表現的起點。讓我們從此刻開始思索自我管理的人生,迎接比昨日更美好的自我吧!


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