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人生整理課

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商品描述

【編輯台時間】

用「整理」找到更好的自己

又到了一年的尾聲,許多企業陸續執行績效考核,不僅依據員工今年的表現給予獎懲,並訂定明年的績效目標,希望員工一年比一年更進步。

那你呢?你會不會在新的年度為自己訂下新目標?希望能覓得良緣、希望能爭取更多薪資福利、希望能瘦回最佳體態……。但我們似乎時常高估自己的行動力與自制力。

與其為自己訂定過高的目標,最後達不到而懊惱,不如回顧過去,捨棄不適合自己的做事方法,透過一次次篩選,最終留下的,就會是最適合自己的生活型態。

「大掃除」是另一種面對年終的方法,但除了具體的環境整理外,其實最需要整頓的,是我們的心靈與生活。

在工作上,我們被科技綁架。只要LINE群組傳來通知,就會忍不住點開回覆;或者是早上一打開電腦,就是先查看e-mail……一不留神,一個工作天就過去了,有時甚至想不出,今天到底做了什麼「正事」。

生活中,我們被「人情」綁架。面對任何決定時,常會顧慮父母、朋友的想法,以致很多時候做出的決定,常常不是出於真心,也不是完全站在自己的立場考量。

無論是工作或心靈上的混沌,其實都可以透過「整理」,來讓生活變得更輕鬆自在、更有效率。

這期我們從整理心靈、工作、環境等方面著手,藉著哲學大師留傳下來的觀點與思考法,為我們的人生解惑,找到人生的意義。我們也提供各種增進工作效率的方法,讓人不再覺得自己總是在瞎忙。最後,透過日本作家山下英子提倡的「斷捨離整理術」,重新審視物品和自己的關係,並以此展開一場「尋找自我」的旅程,用整理找到更好的自己吧!


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